Базилик зеленый

По составу полезных веществ базилик превосходит большинство других пряных трав. Он богат сапонинами, гликозидами, дубильными и минеральными веществами, витаминами группы А и С, каротином, фитонцидами, простыми сахарами и растительными жирами. Также содержит эфирное масло, богатое камфарой, и широкий спектр минеральных веществ.

Базилик повышает защитные свойства организма против свободных радикалов, которые способны привести к заболеваниям сердца, почек, печени, а также повредить гены и нервные клетки.

В аюрведической медицине базилик используется для восстановления сил и омоложения всего организма.